http://www.gabesan.net/ 愛車はRMB. Element Team & Brompton。Nikon D300を愛用。 人とつながる言葉の力をつけたいですね。 さてさて気ままに風まかせ。 ja http://www.gabesan.net/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/gabe3_60.gif http://www.gabesan.net/archives/51844925.html 　今年７月にMTBコースを新たに開設した「ふじてんリゾートパーク」に行ってみました。常設コースは次の通り。 　○ゲレンデダウンヒル 　○馬車道ダウンヒル 　○トレールダウンヒルR＆L 　○クロカンコース（登り・下り） 距離はどのコースも１ｋｍくらいなんですが、けっ... gabe3 2010-07-28T00:16:11+09:00 自転車 　今年７月にMTBコースを新たに開設した「ふじてんリゾートパーク」に行ってみました。常設コースは次の通り。
　○ゲレンデダウンヒル
　○馬車道ダウンヒル
　○トレールダウンヒルR＆L
　○クロカンコース（登り・下り）
距離はどのコースも１ｋｍくらいなんですが、けっこうテクニカルなセクションがあって、おもしろかった！です。 続きを読む ]]> http://www.gabesan.net/archives/51844225.html 　自転車通勤には猛暑、酷暑という毎日。でも、やっぱり走っていると楽しいからおもしろいね。ハンドルをライザーに変えたら、ジャンプというか、ホッピングがバランスよくできるようになって、街乗りでもちょっとした凹凸を使ってちょこっと飛び上がってみたり。 　さて、写... gabe3 2010-07-25T18:52:00+09:00 風見鶏 　自転車通勤には猛暑、酷暑という毎日。でも、やっぱり走っていると楽しいからおもしろいね。ハンドルをライザーに変えたら、ジャンプというか、ホッピングがバランスよくできるようになって、街乗りでもちょっとした凹凸を使ってちょこっと飛び上がってみたり。
　さて、写真は千川通りを走っていたらいつのまにかできていたラーメン屋「南天」（武蔵大学前）の南天ラーメン。試しに入ってみたけど、いっしゅん「うどん屋か？」と思うくらい太麺の、ラーメン、つけ麺、ざるがラインナップ。南天ラーメンは、豚肉ともやしたっぷりで、醤油味。なんか懐かしい感じのスープだったな。 ]]> http://www.gabesan.net/archives/51843889.html 　m.d.s.でＰＯＣというブランドのニー＆シン・ガード（膝＆脛のプロテクター）を購入。22000円。ちょっち高いけど、安心と怪我防止を思えば安い。 　着け心地は満点。ふくらはぎのところで調節できる機構もついて、膝からしたのフィット感がすばらしい。来週の火曜日は、こ... gabe3 2010-07-24T19:08:06+09:00 自転車 　m.d.s.でＰＯＣというブランドのニー＆シン・ガード（膝＆脛のプロテクター）を購入。22000円。ちょっち高いけど、安心と怪我防止を思えば安い。
　着け心地は満点。ふくらはぎのところで調節できる機構もついて、膝からしたのフィット感がすばらしい。来週の火曜日は、これを着けて、新開店うわさの「ふじてん」でダウンヒル＆クロカンコースを走ってみる予定。あ、クロカンコースははずして身軽になって走るけど。 ]]> http://www.gabesan.net/archives/51842916.html 　さて二日目も雲一つない好天。これは日焼けしそうです。今日は午前中にテクニカルコース組と快適トレール組とに分かれて乗鞍を満喫します。恐れを知らぬ（身の程をわきまえないともいう）雅辺めはテクニカルコース組（１９名中６名）に。 gabe3 2010-07-21T17:17:58+09:00 自転車
　さて二日目も雲一つない好天。これは日焼けしそうです。今日は午前中にテクニカルコース組と快適トレール組とに分かれて乗鞍を満喫します。恐れを知らぬ（身の程をわきまえないともいう）雅辺めはテクニカルコース組（１９名中６名）に。 続きを読む ]]> http://www.gabesan.net/archives/51842913.html 　乗鞍高原のノーススター・アウトドア・アドベンチャーのガイドツアー（７月１８・１９日）に参加しました。今回はM.D.S の公式ツアーとして、店長以下、総勢１９名での参加でした。 　結論？もう「楽しい～！」の一言。ツアーガイドの、ダンさん、ヤマケンさん、セツさんや... gabe3 2010-07-20T16:48:54+09:00 自転車 　乗鞍高原のノーススター・アウトドア・アドベンチャーのガイドツアー（７月１８・１９日）に参加しました。今回はM.D.S の公式ツアーとして、店長以下、総勢１９名での参加でした。
　結論？もう「楽しい～！」の一言。ツアーガイドの、ダンさん、ヤマケンさん、セツさんや、スタッフのみなさんの温かいおもてなしとガイドに加えて、数日前に梅雨が上がった最高のコンディションも重なって、もう病み付きの乗鞍トレールツアーでした。 続きを読む ]]> http://www.gabesan.net/archives/51840545.html 　SONYのパソコンになった。早いなあ。びっくり。写真の処理が楽そう！ gabe3 2010-07-14T00:42:27+09:00 風見鶏 　SONYのパソコンになった。早いなあ。びっくり。写真の処理が楽そう！ ]]> http://www.gabesan.net/archives/51836920.html 　ハンドルとステムを換えた。今までは、EASTON のフラットバー（カーボン）タイプだったけど、この間、富士見で下ってやっぱりオールマウンテン・タイプのライザーのほうが良い……という結論に。 　で、ハンドルは2010年モデルの RACEFACE SIXC（31.8インチ） に。両端をカ... gabe3 2010-07-03T00:01:22+09:00 自転車 　ハンドルとステムを換えた。今までは、EASTON のフラットバー（カーボン）タイプだったけど、この間、富士見で下ってやっぱりオールマウンテン・タイプのライザーのほうが良い……という結論に。
　で、ハンドルは2010年モデルの RACEFACE SIXC（31.8インチ） に。両端をカットして、66cm に。今までより左右4cmずつ広がった！ステムもクランプサイズが合わなくなったので、同じくRACEFACEのDEUS XCに。早く山径を走りたいなあ。インプレッションはまた後で。 ]]> http://www.gabesan.net/archives/51836093.html 　90分間通して、決定的なチャンスは日本のほうが多いくらいに感じたなあ。パラグアイのシュートはどれもハッとするほどの怖さはなかったし。 　ＰＫ負けってのは、言ってみれば、上位進出チームを決めるためのクジみたいなもんで、ゲームそのものは「引き分け」なんだよね... gabe3 2010-06-30T02:00:40+09:00 風見鶏
　ＰＫ負けってのは、言ってみれば、上位進出チームを決めるためのクジみたいなもんで、ゲームそのものは「引き分け」なんだよね。記録上。

　松井のシュートがちょっと落ちてたら、本田のシュートが枠へ行ってたら……、やっぱり最後はゴールをどうもぎ取るかだね。

　日本の課題……それはもうハッキリしてる。ゴールってのはＷ杯クラスになったら、組織的に取りに行って取れるもんじゃない。（組織的な点の取り方を工夫してもダメだというわけじゃない。それも工夫しつつ……）やっぱり、ロッベンみたいな、型をもったフォワードを育てることだろうな。

　右サイドでボールを受けて、ペナルティエリアあたりを中央へ流れながら、隙間を見つけてゴール。ロッベンのあのプレーは、彼の得意な「型」。予選でもユーロでも、何度も同じ形で得点してる。

　もちろん、彼らは天才の領域だと思うから、「出てくる」のを待つしかない。でも、そういう「逸材が育つための土壌としてのフォワード育成」の強化が、数年がかりのプロジェクト課題だろうね。
　日本人だって、釜本なんかいつも左45度だったし、そういう型をもったフォワードがいたわけだから、無理ってこともないさ。 ]]> http://www.gabesan.net/archives/51835665.html 　アルゼンチンのメッシはすごいやつだと思っていたけど、オランダのロッベンってのもすごい選手ですな。 　彼１人、いるかいないかで、オランダは別のチームだ。 　つまりは日本が善戦したのは、ホントのオランダじゃないってことだ。オランダ優勝して欲しいなあ。次のブラ... gabe3 2010-06-29T00:45:56+09:00 風見鶏 　彼１人、いるかいないかで、オランダは別のチームだ。
　つまりは日本が善戦したのは、ホントのオランダじゃないってことだ。オランダ優勝して欲しいなあ。次のブラジル戦が勝負だな。 ]]> http://www.gabesan.net/archives/51834291.html 　いやぁ、早起きして応援の甲斐があるゲームでした。 　本田の無回転シュート、遠藤の狙い澄ましたフリーキック。お家芸２発。PK取られた後のだめ押しの３点目も、本田の足技一閃、ディフェンスを交わして落ち着いて岡崎へ。落ち着いてたなあ。 　次はパラグアイ。どこも強... gabe3 2010-06-25T05:30:57+09:00 風見鶏 　本田の無回転シュート、遠藤の狙い澄ましたフリーキック。お家芸２発。PK取られた後のだめ押しの３点目も、本田の足技一閃、ディフェンスを交わして落ち着いて岡崎へ。落ち着いてたなあ。
　次はパラグアイ。どこも強いけど、全く歯が立たない相手じゃない。まずベスト８を！ ]]> http://www.gabesan.net/archives/51833265.html 　午後から富士見パノラマのＣコースで、イケキョンさんのＤＨレッスン（初級・中級）に参加しました。 　カーブの入り方、バンクの使い方、プッシュ、体重の移動……、いろいろ教えてもらって、まだ上手くできないけど、コツと技を覚えました。だんだん数をこなしながら、咀... gabe3 2010-06-20T22:14:16+09:00 自転車 　午後から富士見パノラマのＣコースで、イケキョンさんのＤＨレッスン（初級・中級）に参加しました。
　カーブの入り方、バンクの使い方、プッシュ、体重の移動……、いろいろ教えてもらって、まだ上手くできないけど、コツと技を覚えました。だんだん数をこなしながら、咀嚼していく感じかな。
　スリッピーなコースコンディションで、教わったことに挑戦しているうちに、何度もコケた。ＭＤＳ店長にお借りしたプロテクターのありがたみをしっかり実感！ ]]> http://www.gabesan.net/archives/51831527.html 　読売新聞が、16日オンライン＆夕刊で14日の日本vsカメルーンの阿部ちゃんのことを取り上げてた。嬉しかった。だって、あの試合、阿部のアンカーがきっちり効いていたからこそ、安定した試合ができていたのに、誰も「阿部」の名前を出さないから「どこを見てるのさ」と言い... gabe3 2010-06-16T20:36:18+09:00 Reds ! 　読売新聞が、16日オンライン＆夕刊で14日の日本vsカメルーンの阿部ちゃんのことを取り上げてた。嬉しかった。だって、あの試合、阿部のアンカーがきっちり効いていたからこそ、安定した試合ができていたのに、誰も「阿部」の名前を出さないから「どこを見てるのさ」と言いたかった。
　ブログでもmixiでも試合直後から書いたけど、あの試合の勝利の黒子は阿部。ゴールを決めた本田やアシストの松井、ボランチで活躍の長谷部と遠藤、ファインセーブの川島たち華やかな活躍の影でちっとも目立たないけど、あの試合から阿部ちゃんの見事なバランスワークを抜いたら、長谷部も遠藤も前に行けなかったろうと思うよ。
　読売は、「カメルーン戦で、一緒に中盤を組んだ遠藤（Ｇ大阪）や長谷部（ウォルフスブルク）が攻撃で何度か見せ場を作れた背景に、背後で阿部が安定感あるプレーを続けていたことがあるのを見逃してはいけない。１９日の次戦、オランダ戦でも、アンカー阿部の活躍がカギを握りそうだ。」と結んでる。ちゃんと見てる「分かってる人」が、日本の新聞記者にもいるんだねえ。その通りさ！（写真は、その読売オンラインからのリンク） ]]> http://www.gabesan.net/archives/51830991.html Ｗ杯モードもようやく盛り上がってきた。 良い試合だったなあ。 ワンチャンスをしっかりものにした本田。 終了直前の川島のファインセーブ。 しかし、それも実は、阿部ちゃんの渋いアンカーが効いていればこそ。遠藤ヤットも長谷部マコちゃんも、阿部ちゃんが効いていればこ... gabe3 2010-06-15T01:00:58+09:00 Reds ! 良い試合だったなあ。
ワンチャンスをしっかりものにした本田。
終了直前の川島のファインセーブ。
しかし、それも実は、阿部ちゃんの渋いアンカーが効いていればこそ。遠藤ヤットも長谷部マコちゃんも、阿部ちゃんが効いていればこそ前に行けた。
いやあ、実に渋い。
オランダ戦が楽しみだ～。 ]]> http://www.gabesan.net/archives/51830766.html 　午前中、飯能のトレールで遊んで、午後は勉強会。 　飯能のトレールは久しぶりだったので、入り口を間違えて（知っている人には「どう間違うんだ？」と笑われそうですが）、なんだかエライ深いところまで迷い込んだ。こりゃやばいなと引き返して、ちゃんと道を発見。オート... gabe3 2010-06-13T13:01:59+09:00 風見鶏 　飯能のトレールは久しぶりだったので、入り口を間違えて（知っている人には「どう間違うんだ？」と笑われそうですが）、なんだかエライ深いところまで迷い込んだ。こりゃやばいなと引き返して、ちゃんと道を発見。オートバイの轍を避けながら一気に登って、広場で一休み。
　下りは最高のコンディション。この季節は植物が元気なので、水はけがめっちゃいい。降った分だけ、どんどん吸ってしまうんだそうな。飯能は奥多摩に比べて、いつもウェットっぽいコンディションですが、１２日はばっちりドライでした。で、楽しく走ってきました。 ]]> http://www.gabesan.net/archives/51828196.html 　梅雨の晴れ間をぬって（…といってもホントに雨が少ない気がしますが）、例の奥多摩のトレールを走ってきた。昨日行った仲間の連絡では「ウェット。根っこもウェット」という話でした。が、今日は湿っている程度の上質のコンディション。根っこも怖いという所は全然無く、... gabe3 2010-06-06T23:20:22+09:00 自転車
　梅雨の晴れ間をぬって（…といってもホントに雨が少ない気がしますが）、例の奥多摩のトレールを走ってきた。昨日行った仲間の連絡では「ウェット。根っこもウェット」という話でした。が、今日は湿っている程度の上質のコンディション。根っこも怖いという所は全然無く、登りでズルっといくこともなし。山径を削らないで済みました。
　いつもの休憩所でノンビリと休んでいると、もうまさに万緑って感じ。近くの高校が野球の試合をしているらしく、女の子の声で「３番○○くん～」って甲子園ふうのイントネーションで放送してた。選手諸君も、ウグイス嬢くんも、青春です。 続きを読む ]]>